燕麦能降糖、降脂、改善血液循环、促进新陈代谢、排毒通便的作用。燕麦不仅好吃，还有很高的营养价值。它含有的钙、磷、铁、锌等矿物质，有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。它还是补钙佳品，可以有效地降低人体中的胆固醇。燕麦还具有美容保湿润肤，美白祛斑，抗皱抗氧化，滋润护发的功效！经常食用燕燕麦有非常好的降糖、减肥的功效。

可是单吃原味燕麦粥来说，味道相对过于的寡淡，食用起来也比较难以入口。而在燕麦之中加入其他成分，就可以大大提高美味程度，也可以同时起到养生的作用。

红枣，健脾益胃，补气养血，养血安神，缓和药性，是补气养血的圣品，有很好的补血养颜作用，所以在燕麦粥中加入红枣对人身体养生来说有很大的好处。

坚果，坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效，是护心健脑的好食物。常吃坚果，可获得固齿、补益、养身的效果。

品致茶餐厅将红枣打碎加入燕麦粥中，两者融合后再加入稍许坚果，做出口感细滑、香甜不腻、减脂养生的健康饮品——红枣坚果燕麦粥，欢迎广大师生前来品尝！