一日之计在于晨，按时吃早餐好处多多，早餐主要是以营养物质为主，里面含有大量的膳食纤维、碳水化合物、蛋白质和微量元素，吃完之后可以补充身体所需要的营养物质。可以补充一上午身体所需要的热量。阳光食府餐厅为您推荐早餐热销餐品：

1、杂粮煎饼果子/煎饼果子：早上来一个煎饼果子，一个鸡蛋加上薄脆的"馃篦儿"，配以面酱，葱末，辣椒酱作为佐料，口感咸香，兼具营养和美味；

2、锅盔夹辣子：陕西特色锅盔夹辣子，锅盔香软，配上炒辣椒和蔬菜丝，让人欲罢不能；

3、炸油条/油饼/豆腐脑/豆浆：说到绝配组合，当然离不开油条配豆浆/豆腐脑，经济实惠，营养美味。

4、台湾手抓饼：新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每个人来不及等待，抓起就吃;它不仅可搭配鸡蛋、香肠、培根、蔬菜等辅料，还可搭配各种酱料，香酥可口，老少皆宜；

5、水煎包/杭州小笼包/麦香饼：带馅食物是中华饮食的特色美食，包子作为其代表，可以说无所不包。菜、肉、蛋、虾、豆制品及木耳、粉条、葱等各种食材都可以搭配着做馅儿，最符合营养学上倡导的多样、平衡的原则。再用最健康的烹调方式——蒸制而成，是当之无愧的“最佳主食”之一。

6、稀饭/小菜/鸡蛋/烧饼：您早上起来来餐厅喝一碗稀饭、搭配小菜和鸡蛋，不但营养摄入全面，而且还经济实惠！

今天，我们就为大家推荐这些营养健康又美味的早餐，还有更多美食等您来品尝哦！